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요새 완전 불면증입니다
누워도 잠이 2시간동안 안오고 이러네요 막
아침에 못 일어나고 또 일어나면 피곤하고 계속
왜 이럴까요
불면증 사그라진듯 하더니 다시 재발했습니다
도와주세요 !!!!!!!!!!!!
그냥 잘라고 누워도 막 멍 떄리고 이런저런 잡생각도 하고 막 이래요
죽어나네요 몸이 ㅋㅋㅋ ㅅㅂ
요새 완전 불면증입니다
누워도 잠이 2시간동안 안오고 이러네요 막
아침에 못 일어나고 또 일어나면 피곤하고 계속
왜 이럴까요
불면증 사그라진듯 하더니 다시 재발했습니다
도와주세요 !!!!!!!!!!!!
그냥 잘라고 누워도 막 멍 떄리고 이런저런 잡생각도 하고 막 이래요
죽어나네요 몸이 ㅋㅋㅋ ㅅㅂ
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@여왕개미 ·
2015.02.15 16:58
전 백수라 아무떄나 자고 아무떄나 일어난다는 ... 와인이나 맥주같은걸 마시고 자 보는게 어때요 ?
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@암흑세계 ·
2015.02.15 16:59
간단한 스트레칭 같은걸 하고자는건 어떄요? 해본적이 없어서 ㅎㅎ
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@minmeb ·
2015.02.15 17:01
음..... 저도 불면증때문에 요즘 무척이나 힘든데.. 혹시 큰 고민이나 근심이 있으신가요?
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@항생재 ·
2015.02.15 17:01
정신력의 문제가 아닐까요?? 일단 일찍 자는 버릇을 들이는게 좋을듯..
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AUTHOR
@도라이 ·
2015.02.15 17:30
불면증 아직 없어진건 아닌데, 아침에는 겨우 일어나요 , 일어나도 몸이 피곤하고 죽겠어요 후우
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@공욱이 ·
2015.02.15 17:32
무슨 말입니까ㅋ 저희같은 서민은 소주죠 ; ㅋㅋ
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@공쥬 ·
2015.02.15 17:32
그럼.. 양민은여 ...........?
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제친구중에도 완전 불면증때문에 일상생활도 제대로 못하는 친구녀석이있는데요..
제가 봤을때는 의지력의 차이인거 같아요..